パーソナルトレーニング芦屋

星原 拓史(ほしはら ひろふみ)

 

元JBC日本プロボクシングA級

・NESTA-PFT/パーソナルトレーナー

・adidas/アディダスボクシングトレーナー

・adidas/アディダスパフォーマンストレーナー

・日本ストレッチトレーナー学院認定ストレッチトレーナー

・肩こり腰痛パーソナルトレーナー

 

平日/9:00~12:00 14:00~22:00 土・日・祝祭日/11:00~16:00 

月曜日/休館日 時間曜日応相談

 

TEL:0797-38-4455

 

料 金:1時間/4,000円(税込)  月会費0円

時間曜日応相談 9:00~21:00

 

・ボクシングトレーニング

・アディダスボクシング

・アディダスパフォーマンストレーニング(体幹トレーニング)

・フリーウエイト

・有酸素トレーニング ACTトレーニング

・スピードフィットトレーニング(パワー・筋力UP メンタル強化)

・肩こり腰痛改善ストレッチ

・パーソナルストレッチ 30分/3,000円(税込)

・食事、生活習慣の改善、メンタル強化

 

老若男女問わず、お客様のニーズに合わせて、無理なく効率的、効果的かつ安全なプログラム設定でお客様の一助となります。

 

≪こんなお客様へおすすめ≫

 

・体力が無い・運動不足・慢性疲労・活き活きとした生活を送りたい・肥満・とにかく痩せたい・一人ではできない・運動が続かない・メンタルが弱い・すぐに緊張する・何をしていいかわからない ・自分にあったプログラムをつくってほしい・肩こり・腰痛・頭痛・スポーツ、仕事のパフォーマンスを向上したい・疲れにくい体にしたい・風邪をひきやすい・趣味がない・とにかく相談したい etc 

 

※ボクシングやその他、多くのトレーニングをする必要はありません。

お客様のご要望に合わせて、プログラムを作成させていただきます。 まずは、お気軽にお問い合わせください!


※当日のご予約はお電話にてお願い致します。