「王者の食事術」　担当　星原　拓史（ホシハラ　ヒロフミ）がお手伝いさせていただきます。

誰もが無理なく、楽しく、健康に痩せるために！

・食事法で成功するのは、スポーツ選手だけではない！
・ビジネスパーソンこそ、食事法に気をつけるべき！
・キツイ運動はやめて、◯◯◯を鍛え◯◯◯を短時間で効率よくやるべき！・食べて、食べて、食べて、痩せる！痩せたら３食にプラス、パンや麺類、スイーツを食べても維持ができる！

星原も実践中、「王者の食事術」×「24min Trainning」　無理なく２５日で－５．５ｋｇ　１７５ｃｍ　６０．８ｋｇ　体脂肪１０％　

残り１５日で目標－３ｋｇ　１７５ｃｍ　５７．８ｋｇ　体脂肪５％　必ず自分も実践し達成してから丁寧にお伝えいたします。

３月sold out　４月△　５月△　６月◯　７月◯

2018年11月25日　OYAJIFIGHT大阪大会

岩屋チャンピオン（BOXY JAPAN）ドロー防衛。

日     　時：２０１８年１２月１５日（土）　１９：３０～２１：３０

場     　所：かごの屋　芦屋店

料　     理：かごの屋HP

料　     金：大人５，０００円　未成年４，２００円　小学生２，５００円（税込）　

イベント　：豪華商品1円オークション開催！その他

締　     切：２０１８年１２月８日２１：００迄

Ｔ　Ｅ　Ｌ　： 0797-21-2535　かごの屋（芦屋店）

 　　  　　　：090-6060-6688　星原  

※当日、ジムは通常通り開館しています（１１：００～１６：００）

《協賛のお願い》

１円オークションを開催いたします。

お家で使わなくなったものがございましたらオークションにご出品ください（売上金は出品者様にお渡しいたします）片手で持てる程度のものに限らせていただきます。事前にお知らせください。ご協力お願いいたします。１５品限定　締切12月8日迄

BBQ　芦屋マリーナ　２０１８年５月２６日

芦屋　芦苑さんよりお肉を協賛していただきました。

関係者の皆さま色々とお世話になりました。

ありがとうございます。

皆さんお疲れ様でした。

ブランド「BRABERY・ブレベリー」は、一流の職人が最高の素材を使用し一つ一つ丁寧に手作りで仕上げています。　

尼崎エーリックホール　スパーリング大会

緒方辰治選手　３－０の判定勝ち。