ご利用の流れ -BOXY JAPAN BOXING GYM-

持ち物

運動着上下、タオル、飲み物(ジム内で販売有) シューズ(初回のみ持参 シューズボックス有 月極/無料)

ジム来館

ご契約プランのお好きな時間にお越しください モーニング・デイナイト・フルタイム (無料駐輪所・提携コインパーキング有) 

着替・ストレッチ(3F) 平均15分

更衣室で着替(一時預かり無料ロッカー・月極無料シューズボックス・月極ロッカー1,000円/一ヶ月) マットスペースでストレッチ(モニター有)

トレーニング(2F) 平均60分 (30~120分 10分だけでもOK)

ウエイトトレーニング・adidasトレーニング(体幹)・TRXサスペンショントレーニング・サーキットトレーニング(モニター)・ボクシングトレーニング(シャドゥー、adidasボクシング、護身ディフェンス、サンドバッグ、ハンドミット、ミット撃ち、マス、スパーリング)・スピードフィットマシーン・ランニングマシーン・m3インドアサイクル・ストレッチトレーニング  ※すべてのトレーニングを行う必要はございません

クールダウン・ストレッチ・着替(2・3F) 平均15分

ウォーキング・TRXサスペンションストレッチ・モニターストレッチ(ストレッチトレーナーのサポート有 無料)

シャワー・着替え・休憩

3シャワールーム・男女広い更衣室・休憩スペース(Wi-Fi TV完備)

オンラインサポート

お気軽にご質問などのオンラインサポートがご利用いただけます